Atak paniki nie umawia się na wizytę. Przychodzi w autobusie, w supermarkecie, podczas prezentacji. Wtedy nie masz czasu na szukanie "10 sposobów na relaks" w Google. Potrzebujesz jednego, czerwonego przycisku, który zadziała natychmiast.
Co musi mieć aplikacja ratunkowa?
- Szybki dostęp: Maksymalnie 2 kliknięcia od odblokowania telefonu do rozpoczęcia interwencji.
- Jasne instrukcje: W stresie Twoje IQ spada. Aplikacja nie może kazać Ci "wybrać ustawień". Musi mówić: "WDECH. WYDECH.".
- Wsparcie zmysłowe: Głos, wibracje, wizualizacje. Musi "zakotwiczyć" Cię w rzeczywistości wszystkimi kanałami.
